Fliederhofponys

Workshop: Feiner reiten durch Sitz- und Gleichgewichtsschulung

Beginn: 9:30 Uhr

Ende: ca. 12:30 Uhr (je nach Teilnehmerzahl)

In diesem Workshop steht der Reitersitz als wichtigste Hilfe im Mittelpunkt. Ziel ist es, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, gezielt anzusteuern und zu verstehen, wie unser Sitz das Pferd beeinflusst – biomechanisch und praktisch.

Zu Beginn starten wir gemeinsam mit einer kurzen Theorieeinheit. Dabei schauen wir uns an, wie der Körper des Menschen auf den Körper des Pferdes wirkt, welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede es gibt und welche biomechanischen Grundlagen für feines Reiten entscheidend sind. Der Fokus liegt darauf zu verstehen, warum Balance die Grundlage dafür ist, das Pferd nicht zu stören.

Anschließend folgen praktische Übungen am Boden. Wir beschäftigen uns unter anderem mit Fragen wie:

• Wie liegt mein Becken eigentlich?
• Was bedeutet „gerade sitzen“ wirklich?
• Was heißt eine ruhige Hand – und was nicht?

Dabei räumen wir bewusst mit typischen Reitmythen auf wie

„Du musst gerader sitzen“ oder „Du musst die Hand ruhiger halten“

und erarbeiten stattdessen ein funktionales, pferdegerechtes Verständnis von Sitz und Balance. Zur Unterstützung nutzen wir unter anderem einfache Hilfsmittel wie Bälle oder Sitzübungen, um Beweglichkeit, Wahrnehmung und Ansteuerbarkeit zu verbessern.

Im Anschluss bekommt jede Teilnehmerin die Möglichkeit, die Inhalte auf dem Pferd an der Longe umzusetzen und zu fühlen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Lektionen, sondern darum, den eigenen Sitz bewusst zu erleben und Veränderungen direkt wahrzunehmen.

Auch Themen wie:

• Reiten mit oder ohne Sattel
• der Einfluss des Sattels auf den Sitz
• Sinn und Unsinn gängiger Sitzempfehlungen

werden im Verlauf des Workshops gemeinsam besprochen und eingeordnet.

Der Workshop wird von zwei Trainern begleitet, sodass eine ruhige Atmosphäre und individuelle Betreuung gewährleistet sind.